Modèles de texte et message à des parents qui ont perdu un fils ou une fille

[Prénom],

J’ai appris la terrible nouvelle et je pense à toi sans arrêt. Je suis profondément bouleversée par la perte de [Prénom de l’enfant].

Je n’ai pas de mots qui puissent alléger ce que tu traverses, mais je veux que tu saches une chose, simplement : je suis là. À tes côtés. Aujourd’hui, demain, et dans les semaines qui viennent, même quand tout le monde aura repris le cours de sa vie.

Je repense à toi avec [Prénom], à la façon dont tu parlais de lui/d’elle, à cet amour évident, entier, qui se lisait dans tes yeux. Tu étais tellement fière, tellement attentive, tellement présente. [Prénom] a eu une maman profondément aimante, personne ne pourra jamais enlever cela.

Si tu en as la force, je suis prête à t’écouter, sans te presser, sans te donner de conseils, sans te demander d’aller mieux. Tu peux pleurer, te taire, te mettre en colère, tout est légitime. Et si tu préfères ne pas parler, je peux aussi simplement être là, à tes côtés, en silence.

Je ne veux pas te dire des phrases toutes faites. Je veux juste te dire que tu n’es pas seule. Si tu le souhaites, je peux m’occuper de choses très simples pour te soulager un peu : faire des courses, préparer un repas, gérer des messages, t’accompagner à un rendez-vous ou m’occuper de ce que tu ne peux pas porter en ce moment. Dis-moi ce qui t’aiderait, même un tout petit peu.

Je pense très fort à [Prénom] et je t’envoie tout mon amour. Prends les heures une par une. Je reste là, près de toi.

Je t’embrasse tendrement,

[Votre prénom]

[Prénom],

J’ai appris le décès de [Prénom du fils / de la fille] et je t’écris parce que je ne veux pas laisser cette nouvelle traverser ma vie comme une information de plus. Je suis profondément touché par ce que tu vis, je pense à toi avec une grande tristesse.

On dit parfois qu’un enfant devient adulte, qu’il prend sa route, qu’il construit sa vie. C’est vrai. Mais il reste ton enfant. Et je crois qu’aucun âge, aucun parcours, aucune distance ne change la place que prend un fils, une fille, dans le cœur d’un père. Cette place-là ne se remplace pas.

Je ne chercherai pas à trouver des mots “forts” ou des phrases qui expliquent l’inexplicable. Je veux seulement te dire que je partage ta peine, que je respecte le silence, la colère, la fatigue ou tout ce qui te traverse. Tu n’as rien à prouver à personne, pas même à ceux qui t’aiment. Tu as le droit d’être à bout, d’être absent, d’être différent pendant un temps.

Je garderai l’image de [Prénom du fils / de la fille] comme quelqu’un de [qualité 1], de [qualité 2], avec cette façon bien à lui/elle de [détail simple]. Ce sont des choses modestes, mais elles comptent, parce qu’elles font une présence. Et cette présence restera.

Je pense aussi à ta famille, à ceux qui l’aimaient, à ceux qui l’ont vu grandir et à ce vide immense que laisse une telle disparition. Je te présente mes plus sincères condoléances.

Avec toute mon affection,

[Votre prénom]

Ma chère amie,

Les mots me manquent face à l'immensité de ta perte et mon cœur se brise en pensant à ce que tu traverses. Apprendre le décès de [Prénom du bébé] m’a profondément bouleversé(e).

Même si son passage parmi nous a été trop court, [Prénom du bébé] a connu l'essentiel : il/elle a été aimé(e) infiniment. Cet amour que tu lui as donné ne disparaît pas ; il fait désormais partie de toi, tout comme la trace indélébile qu'il/elle laisse dans nos vies. Sa petite lumière continuera de briller à travers toi.

Je sais que le chemin devant toi semble sombre et insurmontable. Je ne te demanderai pas d'être forte, je veux juste que tu saches que tu n'as pas à porter ce fardeau toute seule. Je suis là, prête à t'écouter crier, pleurer ou simplement à rester en silence à tes côtés si les mots sont trop lourds.

Prends tout le temps nécessaire, minute après minute. Je t’enveloppe de toute ma tendresse, de mon amitié et de mes pensées les plus douces pour toi et ta famille.

Avec tout mon amour,

[Votre prénom]